朝食抜き

28日付朝日新聞朝刊の広告記事で、日野原重明氏が牛乳の大切さとご自身の食生活について触れておられた。

朝は、飲み物ばかり、それに必ず牛乳を一杯、昼は牛乳一杯とクッキー2枚。食事らしい食事は夜だけ。これで十分です。仕事に熱中していると空腹感がないんです。

まさに、「生活習慣病に克つ新常識」(3月22日付)の世界！

ジュースにオリーブオイルを入れて飲んでいらっしゃるのをチラと拝見したが、お顔の艶のいいのはそのせいかと思った。真似をしてみたが、やはりちょっと飲みづらかった。

先程帰宅。牛乳を飲もう！