歩くということ
表記の通り、「歩くということ」について。
一番手軽で効果的な健康法としてよく紹介される「歩くこと」だが、勧めているのは専ら足の痛みなど抱えていない方ではないのかなと、ふと思ったのだった。
確かに手軽でどこででも出来るし安上がりだし、いいことずくめなのだが。
よく歩いていた方が歩けなくなるというのは、どうしてだろう?という疑問を、ずっと抱いていた。ご本人もそのつもりで、しっかりと取り組んでいらしただろうに。
そう、ご本人が一番不条理だと感じていらっしゃるのではなかろうか。
木曜日に泊まったのは、ヤフオク!ドームの隣だった。博多湾を臨んだところ。駅から遠いのが、難かな。お天気が良かったらなあと言っても、外とはあまり関係なかったのだが。
今回は来賓(講師)ということで、いつもお目にかかっている方達から冷やかされたり……。
いえ、自分でも意外なほど好評で、嬉しかった。もっとアピールすれば良かったとは、後で思ったこと。
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コメント
確かに、凄くまじめにウォーキングに取り組まれたかたが
やり過ぎて膝を痛めたと聞きました。
何事もほどほどでしょうか?
レーズンウィッチ あの後 2回、
午後 買いに行ったのですが
あの日のレーズンウィッチよりも数段美味しかったのです。
たぶんあの日は午前中に買ったので昨日のだったのかしら?
作りたてを食べていただきたいと言っていたのに残念。
投稿: つつじ | 2014.06.29 07:45
つつじさん
ごめんなさい、コメントを頂いていたのですね。メールでの通知がないことに気づいていませんでした。
レーズンウィッチ
うーん、またぜひ食べに行かなきゃ!!
健康法というのは、難しいですね。
投稿: 涼 | 2014.07.10 19:31