コーヒーで物忘れ予防

先日調剤薬局で薬が出来上がる(？)のを待っていて、↑のフリーペーパーに目がとまった。
特集の一つに、「認知症のご本人とご家族の方へ」というのがあって、「コーヒーで物忘れ予防」とあるではないか。

持ち帰っていいようなので帰宅して読んだのだが、コーヒーと言っても何でもいいわけではないらしい。
「トリゴネリン」という物質が残ってないとダメなのだとか。そして、「それを含んだコーヒーは……」と続いていた。
フリーペーパーではない健康雑誌でも、ページの多くが広告で占められているような気がする。

このマガジンには「健康Salad」というWebサイトがあって、バックナンバーも読めるようだ。

コーヒーの効能(？)については、ちょうどその日の「ためしてガッテン」でも取りあげていて、動脈硬化を防ぐとかという話が出ていたらしい。何杯かまではいいが、それ以上はダメだとか。

しかしこうした健康情報は、コロコロ変わるからなぁ。

パラパラと他のページをめくっている内に、「水素水」についての記述もあった。
水素水については、現在利用中。これについては、また書くかもしれない。

当日追記：健康ネタなので
今朝から急に腰が痛くなって、青ざめている。
これまでもあちこち「痛い痛い」の毎日だが、腰痛は初めてだ。何が悪かったのだろう？
とりあえず、湿布を貼ってみた。