iPhoneアプリ：あすけん

ぶんぶんさんのところで紹介されていたアプリ「あすけん」を入れてみた。

それが1月31日だったので、始めるのは2月1日からがいいかと、(31日から見て)「あす」から始めることにしたのだった。

すると、2月1日に、登録したアドレスにメールが届いてびっくり。
そこから「あすけん」のリンクを辿ってログインすると……。

毎日の食事の記録をするようになっている。
それはいいのだが、かなり細かい。一つ一つの食品について、分量も書く必要がある。
うーん、面倒だなぁ。

単に「レコーディング」するだけの機能はないのかな？

しかし、とにかく一日目は登録した。

栄養士のアドバイスが頂けるようなので見てみると、

昼・夜の食事は野菜がたっぷりな食事でしたね

と出た。続いて、

摂取カロリーが少し多くなっているので、次の食事は量を控えめにして調節してくださいね。残りのカロリーを意識して、食事バランスで足りないものを選んで見ましょう。

だって！

よく食べたものなぁ。

ぶんぶんさんの、久々のダイエット宣言に、トラックバックさせて頂きました。