ブルーライトは目に悪くない？

ブルーライトは目に悪くない？　科学誌発端、世界で論争という記事を読んだ。

記事中でも触れているが、「（国内の報道は）ブルーライトの安全宣言のような報道になってしまっている」ことが懸念されているようでもある。

この夏、「ブルーライト軽減」を謳っているサングラスを買った。
小さくて軽くて、まぁまぁ重宝している。

かなり薄くても色の付いているのは周りが暗くなって、本を読むときなどいちいち外す必要がある。
このグラスは、若干暗くなるが外すほどではない。

ブルーライト軽減なら、室内でこそかけている方がいいのかもしれないが。