レッスン１とレッスン２

下重暁子【明日死んでもいいための44のレッスン】

レッスンを順にしていく予定

レッスン１「毎朝、ベッドの中でその日やることを決める」

「ベッドの中」ではないけれど、起きて最初に「TODOリスト」を見ることにしている。

もっとも著者の目覚めは９時過ぎらしいので、ゆっくりなさっているのかもしれない。ゆっくり考えて、起き上がるのは10時過ぎだとか。

朝一番でそうした「ゆとりの時間」を取れるのはいいことだ。

レッスン２は「一日一日、やるべきことをやる」

これは、「レッスン１」を受けてのことと言える。

一日の最後に、その日やるべきことをしたかどうか反省する。

そして、「キョウイク」(今日 行く)と「キョウヨウ」(今日の用事)について考える。