東畑開人【雨の日の心理学 こころのケアがはじまったら】

東畑開人／著
出版社名 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版年月 2024年9月
ISBNコード 978-4-04-114887-7
（4-04-114887-1）
税込価格 1,760円

家庭で、職場で、ふだん当たり前にしているケアが難しくなった時の道しるべ

親友は私と縁を切りたがってる？　清田隆之さん｢ここは思い切って｣

「こころのケアははじめるものではなくて、はじまってしまうものである。」という著者の言葉通り、突然こういう本を読むことになった。
新聞の「人生相談」欄。相談者は男性っだが、自分にも少し似ている場面もあって、勉強してみる気になった。

別に深刻なことではないが、心の区切りを付けようと思った次第。

心の中で占めている部分を若干捨てて、平常心を取り戻したいと思う。